一、痤疮患者的注意事项

　　1、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　2、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　3、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸晒黑就可以掩饰脸上的红点。其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化。如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。

　　4、没事不要用手去摸你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发

　　炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　5、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　6、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成与脸部相接处冒出痘痘。

　　7、最好不要留长发或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　　二、痤疮正确的治疗方法

　　1、皮肤的黑头、白头不要用手挤，防止毛孔粗大和红血丝的出现，让其自然排出。如果不能排出可以用宽光谱强脉冲光治疗，收缩毛孔、利于黑头、白头的排出脱落。

　　2、皮脂腺堵塞，皮下有红疙瘩，还有的有脓头，不要用手挤也不要到美容院用痤疮针排出，防止留下永久性凹疤。要到卫生局批准的整形医院找有经验的医生，针对你的具体情况综合性治疗。根据炎性期的不同，可做无创排脓、消炎，再配合特定波长的强脉冲光治疗，利用光的选择性作用和光热及光化学作用，作用在皮肤内的卟啉使其释放单态氧以杀灭丙酸杆菌，使痤疮得以治疗。

　　3、红色、棕褐色色素期治疗：这一期不治疗也可以慢慢的恢复。但有的色素印很难去掉，年轻人为了工作、社交活动的需求，可到整形医院找有经验的医生做光子治疗。