春季天气变化无常，讨厌的痘痘又要卷土重来啦!青春痘影响人的面容和形象，这点对于爱美的MM们可是体会深刻。病情严重的话，不但影响皮肤健康，还会给患者带来严重的心里压力。那么，春季如何预防痘痘呢?南通华医堂皮肤医院专家指出：春季防痘从自身做起。接下来加一起去看看吧。

　　1、注意个人卫生干净，但是也不要过度清洗，洗脸太勤快的话，油脂只会分泌更加的旺盛，最好是早晚洗脸就可以了。选择合适自己的护肤品，不要使用碱性的护肤品，或是带有化学刺激性的。

　　2、生活方面要注意，养成良好的生活习惯，改掉不良的习惯，最好是不吸烟、不喝酒，浓茶，咖啡等刺激性饮料也少喝。

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　　3、饮食上也要注意了，少吃或者是不吃油腻、辛辣、刺激的食物，还有高脂肪的食物也少吃，甜食也尽量少吃。而新鲜的蔬菜水果可以多吃，膳食纤维等，这样可以促进肠道的蠕动，及时排出体内毒素。

　　4、精神方面也要注意，长了痤疮不要过分害怕，紧张不安，悲观难过，应该保持轻松愉快的心情，要自信乐观，积极配合治疗，这样才能有效预防青春痘的。

　　温馨提示：通过上文专家的介绍，相信您对春季防痘有了较好的掌握了吧，希望对您有所帮助。专家提醒出现痘痘症状时，及时到正规医院检查治疗，以致有效预防病情扩展。如果您还有这方面的疑问，请直接点击我院在线咨询专家，我们的在线专家会为您详细解答。