痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形，如粉刺、丘疹、脓疱、结节，常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。在青春期出现的痤疮主要是和肺胃湿热有很大的关系，主要表现是红肿明显，容易长脓疱。中医认为，肺外合皮毛，肺与皮毛在生理、病理方面都有非常密切的关系，这也就解释了为什么便秘之后痤疮会加重，下面我们就来详细的介绍一下痤疮的护理知识。

　　针对痤疮患者皮肤比较油腻的问题，患者朋友们可以采取晨起睡前使用中性偏碱香皂和适合油性皮肤的洗面奶来洗脸，并且在洗脸的时用手轻轻的按摩，增强香皂的去污能力，然后使用温水将其清洗干净。如果患者的油脂过多，可以及时的使用温水进行冲洗，洗脸的次数应该保持在一天两次到三次。

　　南通华医堂皮肤医院专家说，痤疮患者要有一个好的精神，对痤疮的治疗是非常有好处的，当患者患有痤疮之后，心理不要有负担产生，以免引起神经内分泌紊乱，加重痤疮的症状。如果患者认为自己脸上的痤疮并不碍事，也不一定要使用药物治疗，可以等其自然消退，即使粉刺消退也是不会留下痕迹的。

　　患者应该避免使用油性或是粉质的化妆品，酌情的使用水质护肤品，睡觉之前应该彻底的卸妆，避免睡前涂抹营养霜，这样皮肤可以充分放松，充分的进行呼吸。

　　痤疮患者避免经常触摸已经长出的粉刺或是使用头发和粉底霜强力的掩盖痤疮，尤其不要使用手胡乱的挤压痘痘，因为手上的细菌和头发上的脏物质会感染皮肤，加重痘痘的症状，胡乱的挤压也很容易引起永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　另外，痤疮患者应该坚持多做一些室内的大幅运动，这样能够加快血液的循环，促进体内的废物及时的排泄，也能够使得皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔畅通，随后患者应该及时的进行清洗皮肤。