灰指甲(甲癣)是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变及颜色改变，并且是相互传染的一种真菌性皮肤病,导致指甲变形、增厚、容易脱落、分离，常有一个导致多个指甲被传染。那么灰指甲如何预防呢?下面我们一起来学习一下吧。

　　1、勤换洗鞋袜，并保持指(趾)干燥

　　脚汗多的人都容易患上甲癣，要预防就必须经常保持手脚干燥，清除患处真菌，保持干燥减少病菌的生长。

　　2、不与他人共穿一双鞋

　　甲癣多数是由传染而来，致病的真菌可生存2到3年，要注意患者穿过的鞋不要穿。此外，对于正在治疗的患者来说，我们要求他们在用药一段时间后，如果经济条件好的治愈后就不要穿原来的鞋子。

　　3、少去修甲店美甲

　　提醒那些经常修甲、锉甲，尤其是喜欢到满大街去做指甲、趾甲修剪的爱美女性，她们很容易因消毒不彻底的不洁修剪工具而患上灰指甲。

　　4、治愈手、足癣

　　甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣的预防措施。

　　① 保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;② 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;③ 不穿不透气的鞋;④ 不要涂抹劣质指甲油;⑤ 避免环境潮湿阴暗;⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用 品;⑦ 保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;⑨ 脚底、趾间痒尽量不要用手抓;⑩ 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。