牛皮癣患者应面对现实，消除紧张情绪，放下思想包袱，树立战胜疾病的决心和勇气。牛皮癣患者应少饮酒、不吸烟、少食辛辣食物、预防上呼吸道感染、避免各种诱发因素；同时辅以简单的药物治疗，牛皮癣是可以获得长期缓解和临床治愈的。

　　牛皮癣的发生及复发受多种因素影响，患者应学会研究、总结自身发病规律，寻找自身发病的原因，并在生活中有针对性地预防致病因素，就可以降低牛皮癣的复发。做到下面几点可以减少牛皮癣的复发。

　　1、预防感染。局部感染病灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎，很容易引发牛皮癣，此时可考虑手术切除扁桃体，尤其是青少年患者，这样可以缩短牛皮癣的病程，并防止其复发。

　　2、快速消除过敏因素。这是牛皮癣的重要诱因之一。有些患者在食用某种食物、服用某种药物，或者接触某种物质后，常发生或复发牛皮癣。因此在每次复发后，牛皮癣患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽量避免接触该物质，就可以防止牛皮癣的复发了。

　　3、避免受潮着凉。潮湿、寒冷环境可使牛皮癣复发或加重，多数患者因受风寒侵袭而发病。因此，应尽量避免皮肤受到强烈的冷热刺激，保持通风、干燥、温暖的居住环境。