在临床上，牛皮癣的症状并不会局限与一个位置，也就是说会扩散的，那么如何来防治其扩散呢?这是很多的医生都在研究的问题，作为一种复杂的皮肤病，其病例较为复杂，要想完全控制其症状，基本上有很大的难度，下面看具体的方法吧。

　　1、减压。虽然我们说心里暗示不能直接的质量牛皮癣，但是也有很多人通过心里暗示的方法解决了很多病症，牛皮癣患者一定不要给自己过重的心理负担，以免造成不必要的麻烦。

　　2、戒烟戒酒。对于制止牛皮癣扩散来来讲，戒烟戒酒是不错的方法，尤其是酒精会让牛皮癣变得非常严重，因此非常危险。

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　　3、时刻注意皮肤的变化。得了牛皮癣的人对待自己的皮肤要比对待婴儿的皮肤还要宝贝，涂抹保湿产品时也要注意不能弄伤和出屑。还有主要定期修剪自己的指甲，以防止自己弄伤自己，确保药物能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露(如焦油沐浴露)洗澡可能会有助益。

　　4、要用保湿水。皮肤干燥是牛皮癣越来越严重的温床，因此一定要注意保湿，在选择上我们说浓度大的，油性的润肤霜最佳，能够长期锁住肌肤的水分，如果是晚上在用完保湿产品后，可以保鲜膜包裹起来，脸部除外。

　　5、避开导致牛皮癣恶化的药物。一定要多咨询医生，对于牛皮癣患者而言一定要注意，不论自己得了什么病症，一定不要自行用药，要咨询医生后才能使用，以免加重病情。

　　温馨提示：综上所述，就为大家介绍这里，希望能够帮助到患者朋友，南通华医堂皮肤医院专家提醒，气候对牛皮癣患者来说很重要，如果控制好生活的环境对牛皮癣的症状控制有很好的帮助，所以大家不妨从气候和生活环境上考虑，如果可以的话选择一个更适合牛皮癣患者的环境进行治疗，争取让牛皮癣病情早日康复。