牛皮癣是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，其特征是皮损上出现大小不等的丘疹、红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部，男性多于女性。根据牛皮癣的临床和病理特征，一般可分为寻常型、关节炎型、脓疱型、掌跖脓疱病、红皮病型、及连续性肢端皮炎六种炎型。牛皮癣症状多种多样，易复发，难控制，严重影响着患者的生活、工作及学习。因此一定要多了解一些牛皮癣常识，以便早日摆脱疾病的折磨。那么，究竟如何有效阻止牛皮癣皮损扩散呢?下面我们来看看专家的介绍吧。

　　第一、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮癣患者来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在患者皮肤的伤口处开始扩散 ，感染也可能诱发牛皮癣产生，像在刮胡子的时要特别小心不要刮破皮。

　　第二、尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。在这些情况下，如果患者出现伤口破损，应及时到医院进行治疗，切不可私自用药处理。

　　第三、晒伤也会使牛皮癣恶化。过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险，如果患者吃的药会使皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜，在冬天里老年人牛皮癣患者在用中午前后到出去晒晒太阳，效果也是不错的。

　　第四、防止皮肤干燥。虽然牛皮癣难治，但如果患者平时多加护理，也是可以看到一些效果的。如果患者的皮肤很干燥，那牛皮癣就会越发严重，所以患者要经常搽保湿乳膏来保持皮肤的湿润。油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。