牛皮癣是一种临床发病范围广泛、症候表现复杂多变、目前临床治疗有一定难度的慢性皮肤病。同时也是一种常见的慢性炎症性皮肤病,具有顽固性和复发性的特点。其特征是在红色丘疹或斑片上覆有银白色多层鳞屑,以四肢伸侧、头皮和背部较多。牛皮癣有明显的季节性,多数患者病情在冬春季加重,夏季缓解。由于气候转换,气温下降,种种变化都会导致皮肤干燥、紧绷等,这些都暗示我们的肌肤已经出现了严重缺水的情况,这也会导致不少牛皮癣患者的皮屑加重,令患者十分痛苦。因此,一些患者就会选择购买补水护肤品,希望能够改善皮肤干燥,但往往效果都不佳。其实,仅靠外部护理是远远不够的,一定要从身体内部调理,最好的方式就是多喝水,多吃水果,用来抵抗皮肤缺水的状况,以避免皮肤干燥或起皮屑。那哪些水果能缓解牛皮癣起皮屑呢?下面我们来看看专家的介绍。
水果滋补皮肤的效果是显而易见,能够帮助皮肤及时的补充大量的维生素和水分,以下几种水果能很好的缓解牛皮癣起皮屑:
1、苹果
苹果富含苹果酸,维生素和糖分,经常吃苹果会使皮肤柔软有弹性。另外,其所含的果胶还有效防便秘的作用。消化不良是护肤的大敌,这一点,没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成份储存在苹果皮下,所以苹果只要细心洗干净后,还是不削皮吃的好。
2、石榴
石榴被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外还有抗衰老作用。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
4、南瓜
南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体, 还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用,还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。由于β胡萝卜较耐热,南瓜用旺火煮有效成份也不会分解,可让你对你偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺,不必担心影响健康而缩手缩脚。
5、枣
柑桔虽以富含维生素而著称,但它仍比不过枣,这就是为什么可把枣当作维生素C稳固基础来源的原因。枣当作固定的食物也有缺点,因为它糖含量太高,但它能抑制皮肤疾病,它富含维生素P,因而是抗衰老的利器,如果你担心出现衰老迹象,皱纹,不妨把枣当成点心零食。
专家提醒:其实,牛皮癣银屑脱落是正常形象,患者朋友切勿慌乱,只要大家坚持治疗,多饮用以上水果是可以有效缓解和改善牛皮癣起皮屑的状况。
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