一、疱疹的自我保健
1、不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱,甚至糜烂,但是请不要紧张,如果治疗得当10天左右即可痊愈,治愈后一般不会复发。
2、多休息,给以易消化的饮食和充足的水分。
3、预防继发细菌感染。不要摩擦患处,避免水疱破裂。可外用中草药,促使水疱干燥、结痂。
4、老年重症患者,尤其发生在头面部的带状疱疹,最好住院治疗,以防并发症的发生。
5、患“带状疱疹"提示患者身体免疫力处于低状态,应及时采取相应的措施。
6、某些患者在皮损完全消失后,仍遗留有神经痛,这时可采取针灸、理疗等缓解疼痛。
7、肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使本病之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。
8、酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。苗医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品,易使气血不通,邪毒不去,疼痛加剧。
二、疱疹的预防
1、保持皮肤清洁,每天洗澡,炎热天气可以每天洗2—3次。衣着要适宜,不要出汗过多。
2、保护皮肤不受损伤,衣服、和被褥要干净、柔软。勤修剪指甲,以免抓伤表皮。
3、避免与皮肤感染病的人接触,要勤洗手。
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