脂溢性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，它对人的生活方面有很多的影响。所以不仅要用药治疗脂溢性皮炎，而且在平时的生活中要多注意自己的饮食，严格要求自己，使脂溢性皮炎的发病几率减到最小，或是缩短疾病的治疗期限，从而避免及减少这种疾病的伤害。那么，脂溢性皮炎饮食注意事项有哪些呢?接下来我们就一起来看看下文的详细讲解。

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　　1、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮 肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪，所以为了自己的健康要学会控制。

　　2、要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生 脂 溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化 或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　3、脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。

　　温馨提示：通过上文的介绍，现在大家了解脂溢性皮炎患者的饮食注意事项了，也希望患者朋友引起重视，病早日摆脱脂溢性皮炎的困扰。若果你还有什么不明白的地方，请继续关注南通华医堂皮肤医院网，我院网站及时更新大量健康信息，相信这些信息对大家有所帮助。