皮炎(又名湿疹)是一种较常见的皮肤性疾病，患者会有皮肤瘙痒、皮肤发红、皮肤肥厚、鳞屑等症状，患者总是会感到特别的痛苦难受;为了远离皮炎，减轻患者的痛苦，在日常生活中需要做好相应的预防措施，下面由南通华医堂皮肤医院专家为大家详细介绍一下吧。

　　1.增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

　　2.不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

　　3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

　　4.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎!

　　5.皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

　　6.外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如：硅霜、维生素E乳护肤。

　　7.一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，容易在春季复发或者加重，因此更要注意防护。

　　温馨提示：知道了这些预防方法之后，日常生活中要加强预防。如果被确诊为皮炎的患者，你也不必担心，因为这个病是可以治愈的，只要你保持良好的心态，积极的治疗，你就可以战胜病魔获得健康。