接触性皮炎的发病是由接触外界刺激物质所引起，常见的刺激物质有染料、塑胶制品、动物皮毛、强酸、强碱等等。因此，接触性皮炎的预防是很有必要的，假如即使发病了，要是能及早预防去除病因，早作正确处理，则轻病情者可治愈，重病情者可缩短治疗期限。下面我们来听听南通华医堂皮肤医院专家介绍的，接触性皮炎应该如何预防?

1、去除病因远离过敏源。

2、饮食疗法，合理日常的营养膳食。忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

3、心情要愉快，愉悦的心情有助于病情的恢复；生活要有规律，不要过度劳累；养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。

4、适当锻炼，增强身体抵抗力，有效防止病菌的侵入感染。选择适合自己的一些活动，如爬山散步，跳舞等。

5、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。

    温馨提示：以上就是专家介绍的“接触性皮炎的预防措施”，由于此病有瘙痒，有些人为减轻痒感，常自用热水烫，或者用肥皂洗擦，这样不但妨碍皮损的恢复，还会刺激皮肤而导致皮炎发展。因此，不要忽视接触性皮炎，及早预防并找皮肤专科医生诊治乃是上上策。