白带异常是常见的一种妇科问题，它给女性朋友的健康和生活都带来严重的影响，是女性很困扰的一件事;同时白带异常可能是很多妇科疾病的隐患，所以女性朋友们切不可大意。接下来我们就来看看下面详细介绍的白带异常的预防方法，希望对女性朋友有所帮助。

　　1、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

　　2、如厕要点：如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

　　3、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

　　4、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　5、一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。

　　6、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

　　7、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。

　　8、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　9、心理调节：如何防治女性白带异常?经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　10、男性同治：除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

　　温馨提示：上述是白带异常预防方法的相关介绍，希望可以增强大家对白带异常这方面知识的认识，及时去治疗好白带异常。更多的求医问药可以咨询南通华医堂医院的在线专家，南通华医堂医院祝您早日康复。