白带是判断女性生理健康的一种标致，可分为生理性白带和病理性白带。病理性白带多是由炎症引起的。都说白带是女性健康的晴雨表，那么，女性该如何自测白带异常呢?下面看看南通华医堂医院专家提出的几点建议：

　　一、观察白带随生理周期的变化

　　1)在排卵日前一两天分泌会增多，且排卵日当天会有较浓稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉开拉至10-15公分的弹性，这表示正值排卵日(也可依此来判断排卵日)。

　　2)或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。

　　3)怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。

　　如果白带的变化并没有呈现上述的规律，同时出现月经不调等症状，很有可能是内分泌系统出现了异常，可以考虑使用中医药进行调理，或是到医院接受治疗。

　　二、观察白带颜色、气味与质量

　　除了白带正常的生理性变化之外，日常生活中还要注意白带颜色、气味和质量的变化，一旦出现异常需要引起重视，找到原因及时防治，避免疾病蔓延。

　　1)颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这是正常的现象，不需担心，可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。

　　2)白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部瘙痒，有可能疑似是念珠菌感染。

　　3)像牛奶般的颜色，黏稠，中量到大量，不痒，有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。

　　4)呈黄绿色，稀薄带有泡沫，经常有阴道搔痒，有可能疑似是阴道滴虫感染。

　　5)褐色，水状，带有霉味，可能是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。

　　6)灰色带有血丝，稀薄，少量到大量，味道难闻，可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎。

　　温馨提示：以上是南通华医堂医院对于白带异常自测方法的简单介绍，希望对您能有所帮助，感谢您的阅读。网络内容也具有一定的局限性，如果您还存有任何疑问，都可以点击我院的在线妇科专家，我院专家将耐心为你解答。