现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，如何减少白癜风的发病率呢，那么就要做好白癜风的预防工作，怎样才算是做好白癜风的预防工作呢。首先应该做到以下几点：

　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、注意住处环境和房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

　　3、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　4、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　5、患有白癜风的患者，要坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。同时，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。

　　6、增强体质，精神放松。长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

　　7、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　以上就是对白癜风的预防措施的介绍，希望对白癜风患者有所帮助。