白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。白癜风受生活中很多因素的影响，如果患者不注意的话，是很容易使得病情加重的，因为白癜风有着很大的危害，所以一定要避免，那么如何避免白癜风的病情加重呢?下面我们一起来看看南通华医堂皮肤医院专家的介绍吧。

　　避免白癜风病情加重要做到以下几点：

　　第一、因为紫外线是引起白癜风最关键的原因，所以要避免日晒。另外，一些化妆品中含有大量的重金属，所以建议患者不要用刺激性强的化妆品。

　　第二、白癜风患者应加强体育锻炼，以增强自身体质和免疫力，也是避免白癜风加重的一项措施。

　　第三、饮食也是很影响白癜风的一种因素，所以患者应注意饮食，注意一定不要食用含维生素C丰富的食物，也应忌食辛辣过酸的食物和浓茶，禁烟戒酒。

　　第四、白癜风患者应保持良好的精神状态，因为良好的精神状态对疾病的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果。

　　第五、白癜风患者应避免接触酚、醌类化学物品，因为这些物质具有使皮肤脱色的作用，而且会抑制黑色素的形成，它一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，白癜风患者应该避免使用这些物质。

　　温馨提示：发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少患者可以完全治愈。另外，白癜风患者生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。同时适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤，避免皮肤外伤，以免发生同形反应，不可用刺激性强的化妆品和外用药。有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。