白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难，中医称之为“白驳风”。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样，医学上通常把这种病变叫色素脱失。此病世界各地均有发生，印度发病率最高，我国约有千万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显著差别。

　　现在白癜风的发病率逐年上升，究其原因，大都是由于日常生活中的一些不良习惯所导致的。因此，加强白癜风的日常护理与保健工作，对于白癜风患者的预防和康复治疗，是大有益处的。那么，白癜风患者应如何进行护理呢?

　　1、饮食要科学，不可营养失衡。

　　现代生活由于工作的缘故，或是交往的缘故，白癜风患者难免会有餐桌上的各种应酬。而餐桌上的食物往往是一些高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素、辛辣刺激的食物，如果过度食用，很容易导致营养不均衡，从而不利于身体健康和人体的疾病康复。

　　2、作息要规律，不可经常熬夜。

　　对于一些特殊行业的工作者来说，比如医生，难免会上夜班，颠倒生物钟;有些迷恋网络的患者，也往往会熬夜上网。而这些情况的出现，就会影响到正常的休息，如果休息不够，非常不利于白癜风的康复治疗。因此，白癜风患者应该保证足够的睡眠时间。

　　3、外出要防晒，不可暴晒过久。

　　节假日期间，很多人会选择外出旅行，在这里南通华医堂皮肤医院的专家提醒这类患者，在外出旅行时一定要做好防晒措施，因为如果紫外线辐射过度，就会影响到黑色素的合成，从而不利于白癜风的康复治疗。

　　温馨提示：行为决定习惯，习惯决定命运。因此，白癜风患者应注重生活中的细节，注意培养良好的饮食习惯，加强身体的锻炼，提高机体免疫力，积极乐观地面对白癜风疾病，这对白癜风的治疗将会有很大的帮助。而不良的生活习惯，将会导致黑色素的合成过程出现障碍，对治疗白癜风是非常不利的。