痤疮亦称青春痘，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮的发生一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痘痘极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻。那么，额头长痘痘是什么原因呢?相信很多人都被这个问题长期困扰着。下面就由南通华医堂皮肤医院的专家为大家详细的解答吧。

　　导致额头长痘痘的原因具体有如下：

　　1、内分泌的原因。内分泌失调也是引发额头痘痘的原因之一，很多女孩子美容工作做得很勤快，脸上出油也不多，可怎么额头老发痘痘呢，这时就应该考虑是内分泌的原因了。

　　2、压力大也是造成额头长痘痘的原因之一。长期处在紧张压力之下，很容易冒出痘痘，比如考试前，特别容易长痘痘，由于额头跟头发接触多，就更容易长痘痘了。

　　3、经常疲劳。连续的熬夜会导致皮肤新陈代谢混乱，痘痘可是会很快乘虚而入，而且这种痘痘最容易出现在额头部位。大家平时要注意休息，劳逸结合。

　　4、残妆的原因。额头长痘痘是因为平时爱化妆的女性朋友们卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞而引起。所以平时爱化妆的女性朋友们一定要用卸妆油把额头上的妆容彻底清洗干净哦。

　　5、角质厚重的原因。有时候，干性皮肤的朋友们也会有额头上长痘痘的烦恼，这是因为角质积累得堵塞了毛孔，把痘痘硬给闷了出来，夏天的时候由于日晒量过大也会造成角质增厚而堵塞毛孔。

　　6、饮食刺激的原因。如果我们在日常生活中多吃过油过辣的那些刺激性食物，像是许多朋友平时爱吃的麻辣火锅、烧烤、巧克力、咖啡等，也会使痘痘安营扎寨在额头上。所以爱吃这些食物的朋友们，平时一定要注意控制吃这些食物咯。

　　总而言之，额头长痘痘的原因有很多种，通常与工作压力太大，长期的电脑辐射也有一定关系。主要因为额头跟头发接触的比较多，容易受细菌感染的现象会比其他地方多，所以额头长痘痘的情况也就出现的多了，而且我们在日常生活中洗脸也往往会忽略额头上部位的清洁工作，从而会导致额头部位受污垢影响加重分泌物的堆积。

　　另外，额头长痘痘也应该要多加注意一些，额头是高发痘痘的地区。挤压痘痘，会让炎症并发，这就是为什么挤了一个痘痘，周围的皮肤会痒会痛。专家提醒，挤了额头痘痘又喜欢用头发遮住痘痕的不在少数，这样只会导致更加严重的后果。因为头发上的灰尘会让痘痘伤口恶化，而且很容易留下疤痕。平时尽量不要挤或抠痘痘，饮食尽量清淡，这样也有利于病情的康复。