女性尿道炎是女性妇科疾病的一种。尿道炎在夏季是一种多发性病，特别容易发生在女车族身上。如果有哪天发现自己尿频、尿急、尿痛和尿不干净，还伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状时，很多可能就是你已经患上了尿道炎。那么，女性如何预防防尿道炎的发生呢?下面就看看南通华医堂医院专家为女性朋友介绍的几种预防尿道炎的方法吧。

　　一、养成洗手习惯，勤洗手。

　　人们常说饭前便后要洗手，调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　二、注意个人卫生

　　女性的尿道较短，约3-4厘米，尿道外口与阴道口、肛门相邻近，容易被阴道分泌物及粪便污染。尤其是当女性在患上细菌性阴道病时，更容易伴随发生细菌性尿道炎。

　　三、多饮水

　　冬季天气干燥人体缺少水分应多喝一些菊花茶、柠檬水之类的东西使其产生利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　四、睡眠时间

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　五、尽量避免使用尿路感染器械

　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。

　　温馨提示：以上几点是女性预防尿道炎的方法。除此之外，女性要勤洗澡、勤换内裤。夏天穿的内裤不宜太小或过紧，要选择吸湿性、透气性均好的棉、麻织品。如果不小心患上了女性尿道炎这个妇科疾病，一定要到正规医院确诊治疗，并遵照医嘱积极治疗，以免复发。