足癣指的是足底与趾间皮肤的真菌感染。与体癣一样足癣呈全球性分布，热带亚热带地区发病率较高，城市高于农村，在一些须长时间穿不透气胶鞋的职业如环卫工人、军人中发病率高达80%以上。此外，足癣的高发病率还与足部的解剖特点有关，足部汗腺丰富、无皮脂腺使皮肤表面呈偏碱性都有利于真菌的生长，而足底部那厚厚的角质层也为真菌的生长提供了丰富的营养。

　　此外，一些真菌在皮屑内可形成被称为关节胞子的特殊结构，这些胞子在自然环境中能长期生存并具传染致病能力。足癣较手癣更为常见，本病有传染倾向，其发生与密切接触患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、拭脚布等有很大关系。由于足癣会造成足部痒、起水疱、脱屑、厚皮，严重时糜烂流水，故日益受到人们重视，在生活中如何做好足癣的防治呢?下面我们看看南通华医堂皮肤医院专家的介绍。江苏中医药大学第一附属医院皮肤科席建元

　　足癣的防治

　　1、穿鞋有讲究：穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、球鞋，多穿布鞋或风凉鞋。

　　2、防止传染：因足癣有一定的传染性，因此要注意个人卫生与公共卫生，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部;足癣患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。

　　3、饮食调节：避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　4、坚持中药泡脚：中药泡脚直接作用于病变部位，对足癣有较好治疗疗效。

　　(1)、丁黄外洗液：丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。将上述药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10～15分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7剂。

　　(2)、祛癣外洗液：大黄、黄柏、苦参、黄精、乌梅、丁香、甘草各20g，加适量的水浸泡，每日1次，每次20分钟，连续1周。

　　5、洗脚时，在水中加入米醋20-30毫升，匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可失。另外，洗脚时，在热水中加60克白矾，浸泡20分钟左右，可除脚臭。

　　6、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。

　　7、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发，也可以粗盐溶于水泡脚。

　　温馨提示：对单纯外用药疗效不满意者，可以在医生的指导下加用口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比荼芬等。对于足癣患者，应坚持用药2—4周。保持足部干燥，消除真菌滋生的环境，尤其是在温暖潮湿的季节，就可以有效防治足癣，避免复发。