湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。湿疹可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧。湿疹是一种容易复发的皮肤病，它的出现给我们的生活带来了很大的影响，尤其是湿疹的剧烈瘙痒。那生活中如何护理湿疹的出现呢?下面就请南通华医堂皮肤医院的专家来为大家讲解一下。

　　1、南通华医堂皮肤医院的专家说，湿疹的出现不仅导致患者的肌肤出现红肿的症状，还会出现瘙痒，因此在护理期间一定要避免搔抓，因为这样不仅不利于病情的康复，还会引发感染。

　　2、湿疹患者在生活中还要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，避免油腻、辛辣等刺激性的食物，而虾蟹、带鱼、海鳗等海鲜类的食物，属于发物，也尽量少食用。此外，咖啡、可乐、饮料等也要少喝，还有烟酒等也要少吃。

　　3、居住的环境要干净、通风，家里避免养宠物、铺地毯，以及养些花草等，以免导致肌肤过敏，加重湿疹的症状。

　　4、湿疹患者在生活中还要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物以及床上用品，在洗澡的时候要注意，洗澡的时间不要太久、次数也不要过多。同时避免用很热的水，以及碱性大的香皂，以免肌肤干燥、瘙痒，加重湿疹的症状。

　　5、湿疹患者日常穿衣也要多注意，应穿全棉、宽松、舒适的衣服，尤其是内衣，避免丝毛及化纤内衣，以免因为摩擦，不利于病情的康复。

　　6、治疗期间湿疹患者要保持良好的心情，以及充足的睡眠，适量的运动，对湿疹患者的康复也有很大的帮助。此外，还要注意治疗期间要听从医生的安排、不要盲目的治疗及乱用药物，以免加重湿疹的病情。

　　南通华医堂皮肤医院专家提醒：湿疹患者尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。此外，湿疹患者需注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不乱用刺激性止痒药物。同时禁食酒类、辛辣刺激性食物，避免鱼虾等易于致过敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张。