湿疹，是日常生活中见过的一种皮肤科疾病，容易复发，且症状不易消除;病发时患者的皮肤发生炎性症状，出现很多大小不一、形状不规则的丘疹、红斑，影响着患者的身心健康。很多人因为不注意自己的生活习惯，而导致疾病的发生。那么，引起湿疹的不良习惯有哪些呢?下面就听听南通华医堂皮肤医院专家的介绍。

　　1、人们喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。时间一长，小腿部位的皮肤 就会越来越干燥，瘙痒、湿疹等问题就来了。

　　2、很多人不喜欢吃动物脂肪，尤其爱美的女性，其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂，吃太少了，身体就会“ 缺脂”。皮肤自身的油脂分泌跟不上，问题也随之而来。饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发 炎。

　　3、人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，尤其 冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起皮肤瘙痒等症状。

　　温馨提示：通过上述介绍，相信大家对于生活中那些容易诱发湿疹病的因素有了一定得认识和了解。由此可以看出，健康的生活习惯是远离皮肤病发的有效保障。如果出现湿疹，一定要到正规的医院进行对症治疗;如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我院的在线咨询专家，祝您早日康复!